韓国発祥のコルギ!お手軽にセルフコルギで美容と健康にアプローチ

メディアなどでも多く取り上げられ、認知度の高い韓国発祥のコルギ。日本では小顔効果や美脚効果を求めてサロンを訪れる方が少なくありませんが、健康にも効果があります。サロンに行ってみたいけれど「痛そう」というイメージが先行し、なかなか踏み切れない方もいるのではないでしょうか?

今回は、実際サロンで施術を受けた方の感想やコルギの効果をご紹介します。最近では、サロンに行かずに自分でコルギができるセルフコルギグッズも出ています。小顔や美脚に興味がある方、冷え性や肩こりに悩まされている方も、ぜひコルギをお試しください。

コルギとは

コルギとは、骨に適度な負荷をかけることで骨の周りの老廃物の流れを促し、固くなった筋肉をほぐして血流を改善することで、栄養分の供給や老廃物を円滑に排出する、韓国でうまれた民間療法です。

施術により血液の循環が活発化、しリンパの流れも促進します。そうすることで、顔がホカホカしてきて、施術中に血流改善を実感される方もいるでしょう。

小顔効果で知名度がありますが、顔だけでなく、全身に施術ができます。また、通常のマッサージは肌や筋肉に働きかけるマッサージに対し、骨に刺激を与えるのがコルギの特徴です。コルギ(骨気)の歴史

コルギは韓国で1979年にうまれた民間療法で、創始者はイ・ビョンチョルという方です。婦人科系の病気の治療目的で考案されました。そして2006年に林 幸千代という方が「骨気療法」という商標で日本に上陸させました。この方は、日本骨気協会の会長です。

はじめは婦人科系の病気の治療のために誕生しましたが、日本ではコルギの美容効果が話題となり、メディアでもたびたび取り上げられました。小顔になりたい・顔の歪みが気になる・足のむくみをとりたいなど、さまざまな悩みをもつ方がサロンに通われています。

効果・痛みは?

コルギは、美容面と健康面の両方に効果があります。テレビで芸能人がコルギの施術を受けている場面や口コミを見て「痛い」というイメージをもっている方も多いのではないでしょうか?コルギの施術によって、得られる効果や痛みについてきちんと理解することが大切です。

美容面の効果

顔に老廃物が溜まると、固くなりむくんだりします。コルギでリンパを流していくことで筋肉が引き上げられむくみがとれ、小顔効果が得られます。老廃物が溜まっていたり、血流が悪かったりすることが原因で肌がくすんでいる方は、コルギで老廃物を流し出し、血液の循環を促すことでくすみもとれていくでしょう。

現代はデスクワークも増え、スマートフォンの普及などにより、身体が歪んでいる方も多くいます。コルギの施術によって筋肉がゆるみ歪みが改善することで、美脚にもつながるでしょう。目の下のクマは、目の疲れにより、血行不良が起こることが原因のひとつにあります。コルギにより目の周りの血流が改善することでクマも消え、眼精疲労にも効果があります。

健康面の効果

凝り固まった筋肉をゆるめ血液の循環を促進することで、さまざまな症状に効果があります。慢性的な肩こりや冷え性に苦しんでいる方は、コルギにより凝り固まった筋肉をほぐし、血流改善で全身の末端まで血液の流れがよくなることで、改善が見込めます。

コルギは顔だけではなく、頭や背中、足などにも施術可能です。もともと婦人科系の病気を改善するためにうまれた療法ですので、全身の血の流れがよくなることにより、生理不順や不妊症にも効果が期待できます。

痛みはあるの?

テレビで芸能人がコルギの施術を受けて痛がっているところを見ると、不安になる方もいます。個人差がありますが、蓄積された老廃物を流すので、痛みを伴う場合もあります。また、施術の部分によって老廃物が溜まっているところと流れているところで、感じ方が違うでしょう。

しかし、正しいコルギの施術を受けることで「痛気持ちいい」「スッキリした」という感想も多くあります。何より、1回の施術でも効果を実感して喜ばれる方が多いのもポイントです。

自分でできるセルフコルギ

コルギは1回の施術で効果を感じる方もいますが、普段の生活の中で、また同じところに老廃物が蓄積し、血液の循環も悪くなることで慢性的にむくみなどがでる方もいます。コルギは継続することで効果が安定するので、できれば効果が安定するまで、続けることがオススメです。

お店に行ってコルギの施術を受けることが一番ですが、忙しい毎日の中で、通えない方もいらっしゃいます。そんな方に、自分でできるセルフコルギをオススメします。

自宅でできるので店舗に行かず、自分の空いた時間を使えるでしょう。手の硬い部分を使って自分でコルギをすることもできますが、セルフコルギグッズを使えば、さらにお手軽に自宅でコルギができます。

コルギの施術を受けたあとは「イタ気持ちいい」という感想が少なくありません。「痛そうで怖い」という不安がある方は、一度セルフコルギグッズを使い、自分の力加減で試してみることで不安が解消できます。サロンでプロの施術を受けるハードルが下がるでしょう。

まとめ

ストレスの多い社会の中で、「美容」と「健康」の両面にアプローチできるコルギは、とても注目されています。クマやむくみがあると化粧ノリが悪くなったり、コーディネートが決まらなかったりと、女性はとくに気分が落ちてしまいます。ステイホームでデスクワークも増えており、スマートフォンが当たり前の社会で、姿勢が悪くなっている方も多いでしょう。

筋肉が凝り固まり肩こりや眼精疲労など体の不調が出ている方は、放っておくと慢性的なものへとなっていきます。サロンでプロの施術を受けることはもちろん、自宅で手軽にできるセルフコルギもオススメです。美容と健康の悩みがある方は、ぜひコルギでリフレッシュしてください。

「コルギニスタアカデミー」では、自分でコルギを実践できるセルフコルギ用グッズを多数販売しております。当社の強みは、アカデミーとしてコルギを教えている人間が監修などを行っている点です。コルギに挑戦してみたい方、興味がある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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